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非暴力コミュニケーション

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非暴力コミュニケーション実践記録・振り返り日記です。
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#ネガティブからポジティブへ

自分を幸せにできるのは、自分だけ

自分を幸せにできるのは、自分だけ

(立ち寄ってくださり、ありがとうございます😊あなたは、親孝行しない人・親を"大切に"できない人の話を聞くと、腹が立ちますか?もしそうなら、この記事はお勧めしません。この記事を読むと、嫌な気持ちになるかもしれませんから…)

どうも最近、心が落ち着かない…

私は娘や主人に対して、イラついてしまう

心が、自分の中ではなく、

どこか別のところにあるような、変な感じがする

私はここにいない

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【ホチキスを見せた】

【ホチキスを見せた】

① 娘がホチキスをゴミ箱に捨てていたことが発覚し、

②それをどうやって、怒らずに娘と話すか?を考えた後

③👈今ここ:捨てられていた(けど直った)ホチキスを、見せました。

毎晩、娘が寝る前に、私が子守唄を歌ってお休みを言う、という"儀式"を、まだ続けている。赤ちゃんの時から歌っている、ドイツ語の子守唄。いつも同じ曲だ。

10歳になるのに、まだそんなことしてるの?
と、人には、笑われるかもし

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