無理をした

調子が悪い。

私は終日予定がたてこむと
疲れる。
頭痛がでる。
すると何もできなくなる。

ありゃりゃ〜

久しぶりにでちゃったな！

でも仕方ない！

その日は楽しかったんだ！

充実してたんだ！

でも私の体は無理してたんだなぁ。

ということがわかって

また
無理しないで
程よい具合の過ごし方で

ご機嫌よく過ごそう。

ひとりごとでした。