ややダウン気味
別にnoteの更新が夜型になったからというわけではないが、最近はメンタルがややダウン気味。
メンタルがダウン気味になると悪しきyoutubeループが始まる。悪しきyoutubeループというのは名前の通り動画サイト「youtube」をひたすら巡回することであるが普通の巡回とは少々違う。
どういうことかというと「同じ動画」ばかりを見るループということだ。考える気がなくなるというか、安心して見れる20本ぐらいの動画をローテーションで見ている。
この悪しきループにハマると少々ダメになる。例えば休みの日に出かける気力を少しなくすとか、平日の夜にちょっとした活動をする気力がなくなるとかだ。
そんな悪しきyoutubeから抜け出すにはこの巡回をしていることを意識し、その上で脱出することを意識的に決めなければならない。そして先月のようにアウトプット以外のことをやってみる。
このように書いているとyoutubeというのは底なし沼のように誘惑をちらつかせながらも深淵に引き寄せるものなのかもしれない。
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