beforeコロナ　やっておきたかったこと

ご訪問ありがとうございます。
向山穂典
（むこうやま　みのり）です。
いろいろと書き綴りますが、
よろしくお願いします。

歯列矯正はしておきたかったです、
近頃なんだか食事をしていると
よく唇をかむようにさえなりました・・・
もともと歯列がよくないのです。

何度か検討しましたが、
いつも断念していました。
今は歯医者さんにいくのも
飛沫感染とかでコロナが
怖いですよね。

本当に
歯医者さんは最前線で
頑張っていらっしゃる
職業の一つです。

歯列矯正を
決断しなかったことで
虫歯になりやすい歯並び。
恥ずかしいです(´；ω；`)ｳｩｩ

毎食後歯磨き、フロスピック
通しているのになぜ！？

というくらい虫歯が多いのです。
甘いものを控えよう。
それが一番先決。

食べたくなる衝動を
抑えなければならないのは
つらいですが、虫歯治療の
苦痛と経済的負担を思えば、
いくばくかの我慢は致し方ないです。

今年はコロナで歯医者さんへ
クリーニングに行ける回数も
限られており、セルフケアが
大事なときです。

こまめにセルフケアをがんばりたいです。