バースプランは出産前準備のひとつ
Creating your birth plan
出産予定の病院でバースプランを書いてきてくださいと言われ、何を書いたらいいんだろう・・と少し戸惑った方もいらっしゃるかもしれません。
バースプランは「自分のお産をどのようにしたいか」を考えるためのひとつのツール、と考えてみてはどうでしょうか。
実際に書いてみようとすると、自分はこうしたいんだな、これが不安なんだな・・と、自分の心と向き合い、心の整理ができるきっかけになったりします。
決まった形はなく、自由でいいんです。お産
