みさとん

高橋 美里(たかはし みさと) マインドームインストラクター│元理学療法士│行動習慣(…

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高橋 美里(たかはし みさと) マインドームインストラクター│元理学療法士│行動習慣(アルゴリズム)を変える技術を提供│17年間の摂食障害の経験をもとに摂食障害の治療プログラムを開発中│専門施設の設立メンバー募集中

最近の記事

怒り

こんにちは。 みさとんです(*'ω'*) 九州を中心に台風がきているね。 東京も1日雨です。 こんな日は、おうちのなかでゆっくり過ごすのもいいですね。 今日は、怒りについて書いてみたいと思います。 みなさんは、日常の中で怒りを感じることってありますか? 怒りといってもみんなちょっとずつ違うと思うのだけど、 私はもともとあまり怒りを感じるタイプじゃありませんでした。 よくほんわかしてるとか、言われて、学生の時はよく笑顔を褒められました。 そんな私ですが、最近

    • 宗教と言語

      こんばんは!みさとんです😃 今日のテーマは『宗教と言語』 みなさんは宗教ときいてなにをイメージしますか? 私は、、これ!という信仰している宗教がなく、 正直なところ、ピンとこないのと、 幼少期にニュースになっていた宗教団体があり、 よくわからないけど、ちょっと怖いイメージもありました。 宗教とは、神や仏といった超自然的な存在に対しての信仰や、それにかかわる営みを指す言葉です。神仏の教えを信じることで、安らぎを得たいとする心の働きのことです。 心救われる反面、宗教紛

      • 考えひとつ、感情ひとつを大切にすること。

        こんにちは。 みさとんです🐷 東京は肌で涼しさを感じられる季節になってきました。 最近、発見したことをありのままに書いてみたいと思います。 みなさんは、人と一緒に仕事をしたり、共同作業をするときに、『自分ばっかり頑張ってる感じがする!』って思ったことはありますか? 私ね、最近まさに『自分ばっかりー!』って感じでした。 周りがみんな敵にみえる。 誰も味方がいない。 孤独な中でもがき頑張る でも周りの方が楽しそうで 楽してそうで 1人で溺れかけてる自分がとても惨めに感

        • こころがオープンになる秘密

          こんばんは。 マインドームインストラクターのみさとんです。 全国的に梅雨入りとなり、東京も雨が降ったりやんだり、 雨は好きだけど、洗濯ものが乾きにくいから、 干すときにはいつも以上に知恵をしぼる。笑 そんな今日は、マインドームインストラクターのオンライン講座のモニター開催に参加してきました。 いやーこんなに泣いたり笑ったりしたの久しぶりだったなー 無能だと思いたくないがゆえに、 コミュニケーションが、会話ではなく、「説明」になりやすい私なので、 あまり会話が

          人類の境界線をどう超えるのか?Part1

          こんばんは🐰 マインドームインストラクターのみさとんです🌻 今回は、ちょっとシリーズで書いてみたいと思います。 最近、気になるニュースがあります。 それは、アメリカを中心にしたアジア人への「ヘイトクライム(増悪犯罪)」です。 アジア人だからという理由で、街中で突然暴力を振るわれたり、罵声を浴びせられるアジア人が急増しています。 全米でアジア系住民に対する憎悪犯罪が増えている理由については、多くの方がトランプ前大統領が新型コロナウイルスを「中国ウイルス」と呼んで中国

          人類の境界線をどう超えるのか?Part1

          はじめました!

          はじめまして! 高橋 美里(たかはし みさと)といいます。 今日から日常感じたことを書いていきたいと思います。 まずは自己紹介から(^^)/ 私は、北海道生まれ、現在は東京に住んでいます。 田舎の小さな街でのびのび育った私が まさか東京は住むとは思っていなかったのですが(笑) ある出会いがきっかけでいまは東京ライフを謳歌しています。 どんな人も持っている尊厳。 その尊厳が守られる世界を創りたいと思っています。 ここではこの世界のいろんな出会いを通して感じた

          はじめました!