ミカリュスの恋愛レッスン♡

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定年後の夫婦の形とお洒落の重要性

せっかく晴れの日が続いている今日この頃のパリですが、なんとなく遠出をする気になれず、お家でずっとお洗濯ばかりして過ごしています。

ウォーキングもちょっとサボり気味ですが、お家ヨガはやっています。

ヨガのDVDを見ながら、朝15分目覚めのヨガをしています。

お昼過ぎと夕方と寝る前の15分ヨガもあるのですが、やったりやらなかったりで、1日2回できたら良しです。

何事もゆる〜く始めないと続かない

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今日もいい日でありますように❤️ ミカリュスより
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