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2018年2月の記事一覧
定年後の夫婦の形とお洒落の重要性
せっかく晴れの日が続いている今日この頃のパリですが、なんとなく遠出をする気になれず、お家でずっとお洗濯ばかりして過ごしています。
ウォーキングもちょっとサボり気味ですが、お家ヨガはやっています。
ヨガのDVDを見ながら、朝15分目覚めのヨガをしています。
お昼過ぎと夕方と寝る前の15分ヨガもあるのですが、やったりやらなかったりで、1日2回できたら良しです。
何事もゆる〜く始めないと続かない
せっかく晴れの日が続いている今日この頃のパリですが、なんとなく遠出をする気になれず、お家でずっとお洗濯ばかりして過ごしています。
ウォーキングもちょっとサボり気味ですが、お家ヨガはやっています。
ヨガのDVDを見ながら、朝15分目覚めのヨガをしています。
お昼過ぎと夕方と寝る前の15分ヨガもあるのですが、やったりやらなかったりで、1日2回できたら良しです。
何事もゆる〜く始めないと続かない