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ソフトテニスプレイヤー必見!

いつも、試合で緊張して大事な時にミスをしてしまう。そこのあなたに!試合前にあることをすると?、、、なんと!リラックスした状態で試合に臨むことが出来るんです!   試合前に余計な事を考えないことが大事? 試合前に色々考え過ぎると?、、 いつも通りのプレーが出来なくなります! 試合前は緊張をほぐすために10回〜15回程 深呼吸することが大事!!リラックスすることで人は、いつもよりいいプレーが出ると言われています!試合前には、ネガティブ思考にならずリラックスして試合に臨みましょう!

    ソフトテニスプレイヤー必見!