継続できない、続かないを
解消するために
四苦八苦するのが人間だと思う。
散々、色々と試してきたところ…
【3日坊主を克服する方法】
・ゲーム感覚でやれるルールを作る
・継続内容のハードルを下げる
・小さな成功体験を大切にする
・『明日やろうは馬鹿野郎』と
自分に刷り込む
解消するために
四苦八苦するのが人間だと思う。
散々、色々と試してきたところ…
【3日坊主を克服する方法】
・ゲーム感覚でやれるルールを作る
・継続内容のハードルを下げる
・小さな成功体験を大切にする
・『明日やろうは馬鹿野郎』と
自分に刷り込む