リバウンドする原因はたった一つ

※このnoteはブログからの転載です。

http://jmeshilemon.blog.jp/

ダイエットをしている人なら誰でも悩まされるのが、

「リバウンド」ですよね。

よく「短期で痩せるダイエットはリバウンドしやすい」、

「リンゴダイエットなどの『これだけ食べる』」と

良く言われています。

リバウンドはダイエット方法によって

変わってくるのでしょうか？

私はそれは違うと思いま