糖質制限ダイエットの是非 －糖質の役割からその制限を批評する

※このnoteはブログからの転載です。

http://jmeshilemon.blog.jp/

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巷では糖質制限ダイエットがブームになっていますね。

あのライザップも糖質制限の食事を推進しているそうです。

しかし、この糖質制限ダイエッ