HSPの私が苦手なこと

テレビ番組を見ること

バラエティー(特にどっきり)、ニュース、ワイドショー、ドラマが苦手

理由：

感情移入して気持ちが戻ってこれないことがある為

鋭いツッコミやノリが苦痛に感じることがある為

刺激を処理できる前に新たな刺激が入ってきて苦しくなる為

フィクションでも、そうでなくても映っている人やモノの背景や心情を考えてしまう

酷いときはそのままベッドへ駆け込んで寝込むこともある

こんな私とこれからもうまく付き合っていきたい