メンタルタフネスラボ 吉岡朋子

公認心理師、産業カウンセラー、SMT認定講師強みエキスパート。幼少期から心の動きに興味があり心理学を学ぶ。 メンタルをタフにするためのラフな実験してみたり、メンタルタフネス、強み、メンタルヘルス、マインドフルネス、マインドセット、ウェルビーイングについて書いていきます。

メンタルタフネスラボ 吉岡朋子

公認心理師、産業カウンセラー、SMT認定講師強みエキスパート。幼少期から心の動きに興味があり心理学を学ぶ。 メンタルをタフにするためのラフな実験してみたり、メンタルタフネス、強み、メンタルヘルス、マインドフルネス、マインドセット、ウェルビーイングについて書いていきます。

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    メンタルタフネスでいるために強みを使う

    私は広島のメンタルヘルス会社で仕事をしています。主にカウンセリング、研修講師がメインです。ここ数年「メンタルのタフさ」と「強み」の関係について考えていることをお…

    メンタルタフネスでいるために強みを使う

    メンタルタフネスでいるために強みを使う

    私は広島のメンタルヘルス会社で仕事をしています。主にカウンセリング、研修講師がメインです。ここ数年「メンタルのタフさ」と「強み」の関係について考えていることをお伝えします。メンタルを強くタフにしたい人は、ぜひ読んでみてください。
    もちろんメンタルの強さ・弱さというものは、人によって定義が違います。状況によっても意味合いは変わってくるものだと思います。現時点で私が考える「メンタルタフネスとはどういう

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