筋トレここ1ヶ月自己記録更新

・スクワット 65キロ×10回 2セット
→3セット

・デッドリフト70キロ×10回 3セット→75キロ×10回 3セット

・ベンチプレス 40キロ×10回 1セット
→45キロ×10回 1セット

今年中にベンチプレス+10キロが目標。
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