メンヘラせんぱいマガジン

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チャット相談サービス「メンヘラせんぱい（https://menhera-senpai.com/）」からのお知らせやサービス情報などをまとめています。

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#お盆

お盆明けぴえん🥺に立ち向かう方法

いよいよお盆休みも終わりですね。有給などを使ってたくさんお休みされたという方も、いつもどおりの2連休だったという方も、休み明け前というのはどうしても憂鬱になってしまいますよね……そこで、「お盆明けぴえんに立ち向かう方法」をメンヘラテクノロジーで考えてみました！軽い運動をしてみる 10分から15分程度、軽い運動をしてみましょう。お家のなかでストレッチや筋トレしたり、外に出て軽くウォーキングするのがおすすめです。暑いしわざわざ運動のために外に出るのはちょっと……という方

1日でやりきれるひま病み回避3選

もうすぐお盆も終わりますね。先日ご紹介したひま病み回避方法はお試しいただけましたか？あと2日間、時間が余ってしまったけど何をしよう…‥とお悩みの方向けに、「1日でやりきれるひま病みの回避方法」を3つ、メンヘラテクノロジーで考えました！洗濯をまとめて一気にやるベッドのシーツやタオルケット、毛布など、普段はあまり洗濯しない大きなもののお洗濯Dayにしてみるのはどうでしょうか？実はまだ冬物をクリーニングに出していない……なんて方は、洗濯機で洗えるものであればこの機会

ぼっちお盆のひま病み回避方法3選

もうすぐお盆ですが、昨今の新型コロナウィルス感染症の状況で今年はぼっちで過ごす方も多いのではないしょうか？家にひとりですることがない暇な状態が続くと、色々ネガティブなことを考えてしまったり、キラキラしたSNSを見て落ち込んでしまったり……と「ひま病み」しちゃいますよね。そこで、今回はメンヘラテクノロジーが考える「ぼっちお盆のひま病みの回避方法」をご紹介します！推しにファンレターを書く好きな舞台や映画のDVD/Blu-rayって、買って数回観たらそれ以降は棚にし