Insta Live 牛乳(乳製品)のお話

「牛乳(乳製品)は健康に良い」が世間の常識ですが…
「牛乳は体に負担」という意見もあります

「牛乳について」をいろいろな角度でまとめてみました

<内容>
・牛乳の体への影響
タンパク質、脂質、糖質、ホルモン、カルシウム

・カルシウムと骨の話

・牛乳の製造方法
餌、薬剤、殺菌方法、ホモゲナイズ

・その他の乳製品
ヨーグルト、チーズ、バター

・牛乳の選び方 代替物

・乳牛飼育
乳牛の一生、仔牛(動物愛護) 環境問題

パンと牛乳は今すぐやめなさい!
https://www.amazon.co.jp/dp/B079WWBSQ1/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_Rmy3EbA171N9T

暮らしの教室
https://note.com/meguriya/m/ma5feee72d710

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