五感を使うこと
こんにちは〜！シマツナです。
今日は、良い天気。
ちょっとだけ沈んでいた気持ちも上がります。
書く習慣１ヶ月チャレンジ29日目。
本当だったら、今日走りきっていたはずだったのですが、体調が優れない日もあったりで、まだ終わってないという。
良いんです、マイペースで。
人間完璧ではないんだもの。
そんな気持ちで今日もやっていこうと思います。
今日のテーマはこちら
自分にとっての幸せはどんな状態か
あれ？前回書いたnoteにも書いた…。
ってなってます。
私の幸せを叶えたいってお話だったんですけど、あれ？1日に２つ分テーマ書いちゃった感じ…？
そうですねぇ…幸せはどんな状態か…。
じゃぁ、今日みたいな状態のこと。
好きな飲み物片手に、好きな音楽を聴きながら、空を眺めつつぼーっとしてる時間。
別にカフェじゃなくても良いんです。
あれ？この話も前のnoteでした気がする…。
このnoteでも書いてますが、1人で公園でぼーっとするのも好きです。
時には、布団の中で何も考えない時間も好き。
割と幸せな状態はたくさんある気がします。
というか、幸せの定義って色々だとおもうんですけど、私は「五感」を使った癒され方をすると幸せなのかなと。
ちょっとホッとした瞬間だったり、何気ない日常を味わったりした瞬間が1番幸せな状態です。
ここまで書いてきて、書きたいことをすでにテーマで書いているという。
最近、ちょっと疲れていたので、過去の自分が助けてくれてるような。
そんな気分になります。
でも、今日書きたかったことは別にあるので、別途noteを書きたいと思います〜。
ではまた明日！
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