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内省やーめた!な記念日なわけだけど
「内省」は、潜る、自分にベクトルが向く、閉じる、もの。
「対話」は、上昇気流、コトにベクトルが向く、開かれる、もの。
なんだか近いニュアンスがある単語たちでも、今の私にとってはじつは全く違うものだったりする。
自分の中にある
心が揺れ動いた瞬間は残しておきたい
不必要に毎回毎回海の底まで潜ってたらそりゃもたないよね
こんな自分嫌い、変えなきゃ、じゃなくて
こんな自分最高、ハグ、もっと
魅力的だなと感じる人の共通点は、学び続けている人。足と手を動かして、新しい何かを自分のものにしている人。1日の過ごし方が濃い人。自分もそうありたいけど、どうしてもマネできない部分がある。憧れるな、そばにいたいなと思う。
最近、久々に会う仲良しには、だいたい「雰囲気変わった?」って言われる。どのベクトルにか分からないけど、2021年、確実にたくさんの抱えきれないほどの変化があった。この変化を実らせる1年にしたいけれども、まずは年末年始、エネルギーチャージ。
なんとなく大事な価値観の接点がある人たちと、これめっちゃワクワクするね、とかなんか心地いいよね、とか話しながら、ゼロからチーム、コミュニティ、場をつくっていくことが好きだ。
大学のサークルも、会社の部も、シェアハウスも。
自分の好きを育てて、発信して、つながることがだいじ。
人と人との関係の始まりも、営業に似てる
自己開示
課題感・ニーズの確認
課題解決のためにもっているカードで提案
ちいさなyesを重ね
懸念払拭して
結論回収、クロージング
意思なき探り合いをメタで観察してしまうと、なんだか虚しい
魅力とか直感に導かれる意思決定をしたい
はじめまして、な日々
ここ1年くらいの生活って
人と関わり、対話をして、お互いに気づきを持ち帰る、だったり
愛と好奇心とリスペクトをもって関わり合う、だったり
大好きな場がもっとよくなるように、日常からの学び・気づきで溢れるようにと願って期待して動いていたり
私の「できること・人に貢献できること」で溢れてた。
そうして私と過ごす時間が心地いいと、価値を感じてくれる人がいるのがうれしくて
何かに一緒に取り組みた
【ジャーナリング】攻めと守り
ジャーナリング
出てきた言葉を止めずにざっと書く
noteに残すべきか悩むけど、今これやらないと、という気持ちになったのでやる
このnoteを見つけてくれたあなた、ありがとう
ただ、あまりいい気分になることは書いてないです、すみません
ここ最近の選択で失ったもの
今まで、私自身、私本体のことをすごく大事にしてくれて、ことばにするのを見守ってくれていた人と離れよう、という選択をし、伝えた
愚痴
逃げたい!南の島へ!
【雑記】逃げるか挑むか
難しい課題や予想を超えるショッキングな出来事にぶつかったとき、「今の自分じゃどうしようもできない、耐え切れない」と、よくエフィカシーサゲサゲなバッドモードに入る。
言葉のトゲを必要以上に受け取ってしまったり、普段なら気にも留めないような行動を過敏に掴んでしまったりする。テーマが人の感情や人間関係のいざこざだとなおさらだ。
このモードは全くもってヘルシーではない。
そして、「放っておくと、まるで
私の空っぽを満たすもの
7月末。
精神的な病の診断を受けた。
心が無の状態で仕事をこなす自分と、共同生活で自分らしく人と関わり合う自分とが乖離していること
自分のキャリアを自分の判断軸やタイミングだけで好きなようには決められないこと
特別で大切な人との関係性が、私の全く意図しなかった要因とタイミングで変化したこと
そして、私が感じている気持ちを受け取られず、蔑ろにされていると感じたこと
このふたつが大きな要因だった
私にはその場の空気は分からない
ひとりひとりと対話して、目の前の人がどんな世界を生きているのか、どんな感情を感じているのかを想像する回数が、ほんのちょっぴり多かっただけ
私はいつも、私が世界を認識する方式がインストールされためがねをかけている
なかなか、外すことはできない
会いたい人に会えない
大好きな人たちに迷惑をかける
今しかないサヨナラができない
それだけで、私の心は簡単にへし折られる
それでも、
外の世界を見せてくれるあなた
心配し続け、差し入れくれるあなた
帰りを待っていてくれるかもしれないあなたたちがいるから
もう少しがんばりたい