今週の振り返り2024week31 8/5-8/11 note870

小数点レベルの学びを削り出すための、1週間の振り返りと、次週の見通しの記録です。

１．年間目標（神◎、承認◯、基本△）

①1日30分、机に座って勉強や作業をする時間を作る
（毎日：神◎、4日以上：承認◯、2日：基本△）
▶︎5日／7日△◯
朝に今日やろうと思っておくとスムーズにできる。
7月末までのタスクを7/30に終えられた。

②本を2冊読む（2冊以上：神◎、1冊以上：承認◯、半冊：基本✕）
▶︎3冊◎
『社長の仕事は社員を信じ切ること、それだけ』
『投資の教科書』後藤さんのわかりやすい説明に1600円で図がカラーはすごい！
『神時間力』物語形式を最大に活かしている

次の2冊ターゲット▶
『ビジネスパーソンが介護離職をしてはいけないこれだけの理由』残り半分
『どうする？家族のメンタル不調』残り半分
『エッセンシャル思考』

③発信（Facebook、Instagram）
Facebook投稿3回△

④毎朝自重筋トレ▶◎
⑤毎朝瞑想▶◎
⑥毎朝ヨガ▶◎
⑦1日1万歩▶10,926歩◎
⑧7時間睡眠、スコア80点以上▶6時間59分△79点△
⑨週１回５キロラン▶◎5キロ✕1回、2キロ✕1回

２．先週のテーマ振り返りと今週のテーマ設定

【今週のテーマ】
1.開業までのタスクスケジュール作成◎：Notionでtodo作成
2.ホームページ検討着手、スケジュール完成：ドメイン取得・ペライチ利用決定
3. 開業について、基礎目標、承認目標、神レベルの目標実行
→年間目標③へ

4.フレックスタイムについて学び記事を書く→持ち越し

【来週のテーマ】
1.開業までのタスクを実行していく
2.お盆帰省、家族のコミュニケーションを重視する

３．今週のできごと

（１）開業準備少しずつでも着実に
todoを洗い出すと動きがスムーズになった。
ホームページや事業用携帯について周囲のお知恵を借りて情報収集。
支部長へ挨拶のお電話、ロゴと名刺の発注など。
このペースで行こう。

（２）実になるセミナーとセッション４つ受講
記事にもした宮田運輸さんのお話、コンピテンシーで知られる望月先生のセミナー、藤咲先生の心が満ちるコンプリメントセミナー、そしてマイコーチのセッションと４本だて。
大いなるモチベーションをいただき、心の調子も整えられた。

４．今週の文章を書く力アップチェック

【今週一番スキを頂いた記事】

20個。宮田運輸さんのお話も19個いただきました。
ありがとうございます！
フォロワー様は279名→281名。

今週も良い週にしていきましょう！