「学びを結果に変えるアウトプット大全」(樺沢紫苑著、サンクチュアリ出版)を読んだ感想

【これまでの自分】 突然ですが私は、自称「筋トレ大好き公務員」です。 その好きな筋トレについて、もっと深く学びたいと思い、トレーニングについてはもちろん、ダイエットや食事管理に関する本をたくさん読みました。 今までただ趣味としてやっていただけなので、私が知らないことがたくさん書いてあり、ものすごく勉強になりました。 本を読めば、自分の知らないことを知ることができる。そのような感覚が芽生え、徐々に読書にハマっていきました。 そこからは、自己啓発、ビジネスマインド、心理