そーた

そーた

簡単に嘘を見抜く方法

簡単に噓を見抜けたらなと思うことはありませんか？ 「嘘をつかれて悲しい思いをした」 「簡単に嘘を見抜いてやりたい！」 この記事では噓を見抜く方法を簡単なものだけ 厳選して手短に紹介していきます 男女に違いが出る男性 目線をそらす 目、手、口などを隠す おでこや首の後ろを触る 女性 不自然に目線を合わせる 普段より口数が増える リアクションが大きくなる より高確率で嘘を見抜く方法通常よりも高確率で噓を見抜く方法があります それは通話やメールでやり取りをす

そーた

    • 死にたい気持ちから逃げる３つの方法　経験者が語ります

      希死念慮、自殺願望、etc 誰だって一度は思ったことのある 「いっそ死んでしまいたい」 「死んで楽になりたい」 こんな感情から無理せず抜け出す方法を紹介します 少しでもいいから寝る 睡眠には疲労回復、ストレス解消、脳を休める効果があります ストレスや疲れ、不安で疲れ切った脳をまずは回復させましょう 疲労した状態の脳では正常な判断ができず 自傷行為、自殺につながります 〇　睡眠と同時に学校、会社の休みを寝る前にとる　〇 目が覚めた時の絶望感を消すために

      そーた

      • 私「女になりたい」　医師「女装とかは？」←そうじゃない

        病院の精神科でのお話 医師「性別に違和感を感じたのは？」 私「ハッキリと感じたのは中２ぐらいです」 医師「そうですか、、ちなみに女装とかって？」 私「え？？？、、、、、」 医師「女装とかって普段したりしますか？」 私「いや、しませんけど」 医師「あ、そうなんですね。女装願望とかないんですか？」 私「、、、、、、、、、、、」 私は女性の格好をしたいんじゃない 女なのに体が男だからこまって病院に来ているのに 女装は男の人が女の人の服を着るからそう言うのであっ

        そーた

        • ゲームセンターに４年間通っていると起きること

          友達に「クレーンゲームの景品なに？」と聞かれる ゲーセンに遊びに行こうか迷っている友達から 友達　「今のクレーンゲームってなにある？」 私　　「あー、今は○○とか○○○とかかなー」 友達　「ふーん、じゃあ行こっかなー」 こんなやりとりが時々あります 最低でも週1でゲーセンに行っていた私は クレーンゲームの景品をだいたいは把握していました ゲーセンに通っている人と顔なじみになる 店員さんの顔を覚えるどころか ゲーセンに来ている人すら把握してしまいます プレ

          そーた

        簡単に嘘を見抜く方法

        そーた

        • 死にたい気持ちから逃げる３つの方法　経験者が語ります

          そーた

        • 私「女になりたい」　医師「女装とかは？」←そうじゃない

          そーた

        • ゲームセンターに４年間通っていると起きること

          そーた

          音ゲー歴12年が語るリズムゲームの魅力

          はじめまして、ライターのそーたです この記事では音ゲー歴１２年の私がリズムゲームの魅力を 思う存分語っていきます そもそも音ゲーってなに？？ 音ゲーとは一言でいうと音楽に合わせて叩いたり押したりするゲームです 降ってくるノーツに合わせてタイミングよくボタンを押します ゲームによっては擦ったり、弾いたり、ひねったり、 手を浮かせたりもします ゲームに入ってる曲のジャンルは様々で アニソン、ボカロ、ゲームオリジナル、J-pop、ハードコア、etc. きっとお気

          そーた

          音ゲー歴12年が語るリズムゲームの魅力

          そーた

          私の自殺願望やうつ状態で起こる心身の変化

          この記事では私がうつ状態で起きる 心身の変化を簡単にまとめました 体と頭が重くなる・頭痛まず最初はこれですね 起き上がるのが辛くなり 頭が重くボーッとして頭痛がします これがしばらく続きます 判断力の低下・行動力の増加これは大きな問題です まずは判断力が下がり自殺のことや将来の不安で頭がいっぱいになります そして行動力が上がり物をすぐに捨てたり 自傷行為や自殺をしやすくなってしまいます 手の痺れと涙不安や自殺衝動が起きると手がしびれ 涙が出てきます この時はかなり辛い状

          そーた

          私の自殺願望やうつ状態で起こる心身の変化

          そーた

          今日から使える！！不眠症・睡眠不足の対策法！！

          ベッドに入っても中々寝れない 朝起きたら体がだるくて重い、、、 不眠症で夜がつらい こういった悩みを解決するための行動を この記事では紹介します 目次 眠くなったらベッドに入ろう 寝れなかったら部屋orベッドから出る 寝る直前にスマホはNG こだわりは捨てよう 決まった時間に起きよう 眠くなったらベッドに入ろう本当に眠いときだけベッドを使用してください これは脳にベッドは寝るところなのだと 再認識させるための行動です 不眠症の人はベッドは眠れない場所なのだと

          そーた

          今日から使える！！不眠症・睡眠不足の対策法！！

          そーた

          明日から使える！！集中力を高める方法を紹介

          ｢集中力がなくてなかなか作業に手がつかない｣ ｢そもそも作業を始めれずに他のことに気がいってしまう｣ ｢集中力が少しの間しか持たない｣ ｢集中力をつけるにはどうしたらいいの？？｣ この記事ではこういった悩みの対策法を5つほど紹介します 目次 環境を整えよう 目標・やるべきことを整理しよう そもそもやる気が出ない場合は？ 正しい休憩法 作業中に音楽はNGなのか 環境を整えようまずは環境を整えることから始めてみましょう 集中力や能率をupさせる方法をいくつか紹介します

          そーた

          明日から使える！！集中力を高める方法を紹介

          そーた

          今すぐ使える！！行動心理学を利用したマーケティング方法

          今回の記事ではマーケティングにも利用できる「行動心理学」をいくつか紹介します カクテルパーティー効果 カリギュラ効果 罰への欲求 初頭効果 カクテルパーティー効果 繁華街の看板から自分が探していたお店が 急に目に飛び込んできたり がやがやと騒がしい中でも会話ができるなど こういう経験があると思います これは脳がパンクしないように 大量の情報の中から 自分にとって必要な情報だけを認識する 行動心理の1つです 使用例まずは具体的にターゲットを絞ることです ▹年齢層や性

          そーた

          今すぐ使える！！行動心理学を利用したマーケティング方法

          そーた