水泳おじさん
2024/4/22(短水) 200IM RP 下から 39.27 1:24.39(45.03) 2:13.39(49.00) 2:52.52(39.21) 遅っ！ #マスターズ水泳 #水泳おじさん
みなとみらいも咲きましたね〜！
3/27 レペ長水路 400IM 上から 6:18.87 41.01/51.50(1:32.51) 51.30/49.52(3:13.34) 51.54/51.54(4:56.43) 41.71/40.73(6:18.87) 昨年8月の世界マスターズ以来 練習しないと駄目ですね〜
3/27 レペ長水路 800Fr 上から 11:11.11 37.34/39.21/41.89/41.34/42.45/41.79/43.38/42.45/(1:25.79)/43.83/43.17/44.03/42.63/41.87/39.89 途中考え事しちゃいました笑
昨年の世界マスターズ以来の長水路200m個人メドレーに出場しました 先月の短水路ではベストが出たので、今回もベスト出したい！ 結果は、ベスト+0.6 久しぶりの割には悪くないけど、 後半はほぼ狙い通りのタイムなのに、 前半楽に行き過ぎたなぁとか、 最近取り組んでいるクロール強化が映像を見る限りできてないなぁとか、 反省が盛り沢山。 今回からスタートを変えたのはうまくいったので この精度は高めていこう。 #水泳おじさん #マスターズ水泳
最初から「質」を求めるヤツは、量をこなしていないので当然「質」も出せない 仕事もスポーツもなんでもそうですよね
2024/3/18(短水) 200IM RP 下から 38.33 1:21.35(43.02) 2:06.36(45.01) 2:43.84(37.48) #マスターズ水泳 #水泳おじさん
今日のメインメニュー(長水) 200IM RP 37.39 1:21.37(43.98) 2:09.21(47.84) 2:48.32(39.11) #マスターズ水泳 #水泳おじさん
