今摂取してるのは「ビタミンですか？」「みかんですか？」
言葉で表すのは難しい。
ただ、栄養素だけに目を向けた食事の摂り方は、ただ身体の中に栄養素を入れてるってたまに感じちゃいます。
身体を魅せる。ストイックに絞る。そういう競技やスポーツで時には無になって食べることで身体を変えていくこともあるとは思います。
やっぱり僕は料理が好きだし、食べることも好き。アスリートであれ、一人の人でもあるので、食事は生きる上で欠かせない本当に大切なことの一つです。
料理苦手な人や、自炊したことない人、料理が大好きな人、誰かのために作りたい人、
