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ジュニアアスリート子育て塾〈食事・コンディション・メンタル〉

子育てで必ず悩むのが「食事」。”食べない” ”好き嫌いがある” ”からだが大きくならない”・・・特にジュニアアスリートの場合、実は、その悩み、食事だけでは解決しません!コンディシ… もっと読む
このマガジンは「スポーツと子育て」を軸に「アスリートの親の考え方、行うこと」を多角的に伝えます。記… もっと詳しく
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2021年1月の記事一覧

花粉症の人も、違う人も、スポーツするなら今年は気をつけて!

花粉飛散量は九州から関東で前シーズンより多い予想です。 こんにちは、ジュニアアスリート子育て塾の松田幸子です。 日本気象協会では2020年12月に春の花粉飛散予測を出しています。 追記:1月20日 に最新の第3報がアップされました。 https://tenki.jp/lite/pollen/expectation/ 現在は毎日の花粉飛散情報がアップされています。 今日(1月20日)現在、飛散開始前というアイコンになっていますが、元々、花粉症がひどい方はすでにムズムズ

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子どもが食べたいものを食べさせるのは NG? OK?

ジュニアアスリート子育て塾の 塾長の松田幸子です。今日のテーマは 「食べたいものばかり食べさせるのは NG か OK か」 私が以前、コラムを書いていたアスレシピでもそうですが、一般向けの講座を行うと、このような質問が出てきます。 これはジュニアアスリートだけではなく、子育て中の質問として多いものですね。 ところで、あなたはどちら派ですか? 私は

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子どもの食べ方に要注意 ~2回目の緊急事態宣言発出~

ジュニアアスリート子育て塾 塾長のまつださちこです。 1都3県の緊急事態宣言について首相会見が終わったところです。また、他府県知事も政府に要請しているとのことです。 1都3県だけではなく、今後、他の地域でも宣言要請があるかも知れません。無いことをもちろん望みますが。 昨年の緊急事態宣言時には大人も子どもも、かなりのこころの負担があったと思います。それが晴れない状態でも、個人でできる感染予防対策もしつつ生活を送られてきたことでしょう。 その中で、今回のことは、私もため息

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