自分に起こる感情の矛盾と向き合う

日々の生活の中で、色々な矛盾に出会います。

・すっきりした部屋が理想だけど、なぜかいつも部屋がごちゃごちゃ。それでも良いと思っている。
・タバコは体に悪いけど、吸い続けている
・自分の方が知識豊富なのに、相手の方が収入が良い
・ダイエットしなくちゃと思っていても甘いものを食べてしまう

人は自分に起きる矛盾に嫌悪感を抱くことがあります。
矛盾が起きた時、人は「自分が正しい」と言い聞かせるような感