2020.08.08徒然なる忘備録
8月8日(土曜日)
日々の記録
朝起きて、用事を片付けに下北沢へ。
終わったらすぐ帰宅。
今日はトレーニング多め。
足がカクカク。
夜、近くの銭湯へ。
ここのお湯は42度くらいの熱すぎず、ぬるすぎずのちょうどいい湯加減。タトゥーOKで、シャンプーの貸し出しあり。(持っていったけど)タオルも有料で貸してもらえる。
家の湯船では取りきれない疲労がスッと消えていく。ジェットバスとかマッサージするやつとかなんだかんだで長湯してしまった。
次回はサウナも入りたい。
湯上がり後は、フルーツ牛乳。(勿論ビンで)
隔週で来たい。
晩ごはんはゴーヤ祭。
ゴーヤチャンプルーと、ゴーヤのチーズフリットに生ハムと白ワイン。
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