ってわけで、今日と明日はお休みです
とりあえず今日は朝一から身体をメンテナンスしていただいて
からの大学で稽古して
からの歯のメンテナンスをしていただきます
充実してますね(*´∀｀*)
週末、学生の試合で審判するのでネクタイとエンブレムを探してたら
久しぶりに指導者の資格証を見つけました
もう10年前くらいの写真だけどいいんだろうか？
んじゃ、今日もほんのり頑張ります(・∀・)ﾉ
【8月20日朝の体重：80.6kg（前日比:+0.4kg）／[標準体重78kg]+2.6kg】
【2024年乱取総時間数《98回》5254分／立技：150分、寝技:5104分】
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