マスターマーオ的!心を守るワーク!!

他人の言葉や、世間の流れから
自分の心をガードするシンプルワーク!!

言葉もエネルギーだし
世の中で起きてる事もエネルギー。

だからこそ
ズーンと心が深く傷つく事もある。

でもさ〜
そこに一喜一憂する事なんかない!!

だってさ〜
誰にも何にもそんな権利ないんだから!!

誰かに嫌な事言われた時
世間のザワザワを不安に時に
無感情で良いから

いい経験になった〜!!
ありがとう!!!!
って言ってみ!?

ワークって程のワークじゃないけど
効果はすぐに実感出来るから!!

言われた事や目にした事に
憎んだり、恐怖心を抱くのは
心へのダメージが大きい!!

本心でそう思えなくても
ありがとう!!!!って言う事で

自分の心を傷めない!!

これが大事なんだよ!!

自分に甘くて良いんだから!!
これを習慣にすると
生きるのが楽になるよ!!