意図的な肉体訓練

※本ブログは3度繰り返して読んでいただくと情報が有益なレベルにまで浸透します。

肉体的な訓練とは筋トレのようなことだと思われがちだが、実際に真の肉体的なトレーニングとは身体が自分の意図した、イメージした、命令した通りに動いてくれるように徹底して調整していくことである。大きな力を単純に発揮すればいいのではなく、言う事を聞いてくれる身体にしていくことが真の狙いでなければならない。

しかし街行く人々を見ているとどうもそのようにはいかないらしい。自分が思っていること、考えていることと、肉体の動きにブレがありブレが多い分、よりロスの大きな活動しかできなくなり、よって大幅にエネルギーを失うことによってすぐにその日一日で使うことができるエネルギー量を使い切ってしまっているのである。

いかに意図が肉体全身を駆け巡り、ブレなく活動できるような状態にしておくか、実はこの意味でのトレーニングは〈神経〉をベースに考えなければいけない。神経が情報を全身に伝達しているからである。そしてさらに神経はその前段階でチャクラや思考・感情という非物質の領域と結びついている。

肉体の訓練とは肉体にフォーカスして行うことで達成されるものではなく、神経を通じて思考や感情、チャクラとの連動性を包括的に捉えて取り組むとき、初めて少しづつ進展し始めるのである。だからもしランニングや腕立て伏せ、懸垂などを懸命に行って、たとえ回数や記録が伸びたとしても、それはただその種目のマニアになっただけだと言えるだろう。ランニングは肉体を動かしながら、意識して呼吸や思考の変化を観察し続ける必要があるし、腕立て伏せは回数よりも、腕や胸の動きに合わせてハートを刺激するよにしなければいけない。そうして〈肉体を使って物理次元を跳躍する〉事を常に訓練していくと、身体は肉体を持ちながら、肉体以上の領域と常に繋がったエネルギー体として存在することができるようになる。

さて、ここで当然のことながら最重要になってくるのは自分の意図の精度や純度である。この意図が目的へ向かう推進力・方向を生み出すのだから、これが要なことは言うまでもない。そしてこの部分をどうやって育むかと言えば、それこそが瞑想ということである。〈意図〉とは読んで字の如く〈意識の図形〉つまり特定の形を持った意識ということである。だから自分の意図の精度をあげるには瞑想によって正確な図形をイメージすることによってなされるのだ。そしてその磨かれたイメージによって描かれた図形がその反射として再び私たちの意識を調整してくれることで人間は純化する方向へ向かうことができる。

日々このように訓練していくと、昨日よりも今日の意図が微量ながら確実に純粋性を増していることになる。その真新しい磨き上げの意図を用いて、その日の肉体的なトレーニングに励むのである。これが思い通りに動く肉体を手に入れる秘訣である。

意図の劣化した状態での肉体的トレーニングではパワーが上がるだけで次元を超越することはできないが、意図さえ日々精度をあげる事を“意図”していれば自ずとその力によって肉体は昇華していくことができるのだ。人間はあくまで多次元的・複合的なな存在である事を忘れてはいけない。

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今回のトークテーマは「今後何をしていけば良いのか」という問いについて」

前半　トーク
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定期開催中の「日常統合化メソッド」体験セミナー次回開催は9月25日（水）です。

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【募集期間】
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【定員】
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【開催場所】
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