髪の毛の主成分はケラチンというタンパク質です。 タンパク質が不足すると、髪が細くなったり、弱って抜けやすくなります。 髪の成長や脱毛予防に効果のある栄養素を挙げるならば、タンパク質、鉄、亜鉛、銅、ビタミンＢ群、葉酸、ビタミンＡ・Ｃ・Ｅなどがありますが、日常の生活でこれらの栄養素を常に意識するのは大変です。 髪に良い食べ物として、 「まごわやさしい」と覚えてくださいね。 まごわやさしい ま… 豆類 ご… ゴマ、ナッツ類 わ… わかめ、昆布、海苔など や…
皆さんは今のお店で働きだしたとき、どんな心境だったでしょうか？ 「技術のトレーニング頑張るぞ」 「お客様と良いコミュニケーションをとろう」 「お客様が喜ぶシャンプーをしよう」 「スタッフ同士仲良くするぞ」 等など上げるときりがないですね。 それぐらいわくわくしていたかもデスね。 ところが時間が経つにつれて、こういう最初のピカピカの気持ちが 忘れたり、おろそかになったり、誰かがやるさなどと、見て見ぬ振りとか してしまいませんか？
☆白髪になる原因 1・老化 2・ミネラル不足 3・生活習慣の悪化 4・ストレス 5・喫煙 6・遺伝 7・紫外線 8・病気、疾患 以上のように、原因はたくさんありますが、残念ながらこれだという決定的な原因は、現在の研究では判っていません。 そして、黒髪を作る色素のことをメラニンといいます。 このメラニンの原料は、髪を構成する18種類のアミノ酸の中の一つ、チロシンです。チロシンをメラニンに変えるためには、チロシナーゼという酵素が必要なんですが、このチロシナーゼには銅が必
一日に何本くらいの髪が抜けているか考えてみたこと・・・ありますか？ 人の髪の毛の本数はだいたい１０万本前後だそうです。 そして、自然に抜けていく毛は一日に５０～７０本程度、１００本くらいま では正常範囲内なんです。 何本抜けたか数えたことがある方は少ないと思いますが、 抜け毛に関心のある方は、シャンプーの時に何本抜けているのかをチェック してみてはいかがでしょうか？ シャンプー時の抜け毛の本数が５０本程度であれば、 日中の抜け毛の本数と合わせても１００本を越え
髪の毛がパサパサ したり艶がなくなってくると、 「シャンプーが悪いのかな？」とか「トリートメントをちょっといいのを買おうかな？」とまず思いつきますね。 あるいはドライヤーのかけすぎかなと思ったり、カラーリングのせいかな？ と思ったり… そういう原因もある可能性もありますが、シャンプーやコンディショナー、カラーのせいにするだけでなく、紫外線が髪の毛に与える影響について考えてみましょう。 肌なら赤くなったり、ほてったりして自覚症状がありますが、髪の毛は紫外線を浴びても、
１．新しく生えてきた毛が抜けていないか？ 起きたら枕をチェックしてみましょう 先が尖った毛、または細くてやわらかい毛が新しく生えてきた毛です 新しく生えてきた毛がいくつも抜けているようなら、注意が必要です ２．頭皮の色 健康な頭皮は青白く透明感のある色をしています 褐色で油ぎってきていないかをチェックします ３．頭頂部の温度 頭のてっぺんの温度をチェックします 健康な人であれば、体温とほぼ同じになります 体温より１度以上開きがある場合、頭頂部の血行が鈍くなっ
頭皮マッサージの方法 ①両手の親指を左右のこめかみにあてる 中指、人差し指、薬指を髪の生え際の中央に６本が揃うように置く ↓ ②親指を軸にし、左右対称に小さな円を内から外へ描くように生え際にそってマッサージする スピードは急がず、ゆっくりしたテンポで行うほうが良いです ↓ ③親指を放し、３本の指でこめかみをグリグリグリと揉み解す 頭骨を割らない程度の強さで 心地良いと感じる程度の力で これを数回繰り返します(^^) １つ１つのマッサ
シャンプーでとても重要なこと それは地肌を丁寧に洗うということなんですよ. 実は髪の毛についている埃や整髪料というものは, お湯洗いで８割もの汚れが落ちます 肝心なのは頭皮なんです では、早速正しいシャンプー方法をご紹介します。 髪の毛の生え際から頭のてっぺん、頭頂部に向かって 下から上へシャンプーするのが基本です。 よく、手のひら全体で髪をなでるように洗っている方や 爪を使ってがしがしと乱暴に洗っている方などを見かけますが これは完全に間違いです。
（1）タンパク質をしっかり「食べる」のではなく「補う」！ ここでいうタンパク質は食べ物の成分としてでなく、シャンプーやトリートメント、スタイリング剤などの成分としてのこと。 タンパク質主体の成分が豊富かで選んでみましょう。たとえば加水分解コラーゲン、加水分解シルク、ヒアルロン酸、アミノ酸、などと表示された商品を選ぶと良いようです。 （2）キューティクルを守る！ キューティクルは一度はがれてしまうと、修復ができないので、切ってしまうか、ひどくならないうちにトリートメント
初対面なのに初対面のような気がしない人っていませんか？ すぐになじめて意気投合する。 この意気投合する仕組みは「共通点」が有ると言うことで、 意気投合しやすいのです。
今回は、シリコンとノンシリコン、自然派シャンプーのメリット・デメリットをお伝えしたいと思います。ぜひシャンプー選びの参考にしてくださいね。 ■1：シリコンシャンプー （1）メリット シリコンが配合されているシャンプーは、シリコンで髪をコーティングするので、キューティクルがはがれてしまったガサガサの髪でも、指どおりがなめらかになったり、さらさらになるのを実感しやすいです。 「シリコンはよくない！」と思われがちですが、なかなか指どおりがなめらかにならないシャンプーでは、絡
ケミカルの話です。 【「除菌」「抗菌」「殺菌」「滅菌」「消毒」の違い】 ●「殺菌」とは “特定”の菌を殺すことです。 とくに菌の種類や数は問いません。すべての菌を殺さなくても、数が減れば殺菌と言います。 また、特定の1種類の菌が減っただけでも殺菌といえます。 医薬品・医薬部外品に使える表現です。 市販薬や薬用せっけんなどで目にすることが多いです。 ●「除菌」とは 「菌を取り除く」ことです。 「殺菌」することも除菌に含まれます。 医薬品や医薬部外品以外では「殺菌」を謳えないの
継続には技術がある 何かを続けたい、でも続かない 続かない理由は二つしか有りません
