身体にも個性がある

人はそれぞれ、個性があります。

当たり前ですね。

ただ、これって性格的な所を指すことが多い気がします。
個性という漢字からも個々の性格みたいに読めますね。

ですが、当たり前ですけど身体にも個性がありますよね。
身長体重だけでなく筋肉質とか骨が細いとか太いとか。
血管なんかも太さや浮き出やすさなどがあります。

私は小さいころ結構身体が弱く、よく点滴を打っていました。
私は血管がわかりやすいらしく、失敗されたことはありませんが、人によっては何度も打ち直してあざだらけになる方もいます。

当たり前の話ですが、同じ人は一人もいません。
一人一人別々です。
何もかも別々です。

姿勢から見る個性

２年ほど前から、体術を少し習っています。
体術と言っても格闘技みたいに戦ったりするのではなく、身体を整えて、身体のエネルギーを無駄なく使える状態にする、という事です。

その基本が姿勢なのですが、姿勢の良し悪しって、見た感じではわからないんですよね。

ここでいう良し悪しっていうのは、先ほど言ったエネルギーが無駄にならない状態の事。

なんとなく姿勢がいいっていうと、背筋がピンとしていて真っすぐ立っているって感じですよね。

ざっくり言うとそうなんですけど、ピン、というのが実際どんな状態なのか分からなかったりします。

私が習っている体術では、それを確かめる方法があるのです。

簡単に言うと押してもらうんですが、良い姿勢で立てていると、押されたときに安定しています。
その状態は、人によって様々です。

例えば、頸(くび)も少し上向きだったり、下向きだったり。それぞれ安定する位置が違うのです。
なんとなくみんな同じようにした方がいい気がするのですが、それでは、その人に合っていない場合が多いのです。

それがその人の個性ですね。

なんとなく周りの人と同じがいい、という世の中ですが、その人がいい状態でいることが一番なので、その個性を生かせるようにしてあげたいものです。

姿勢一つとってもその人に合った姿勢があるのですから、それを尊重してあげたら、きっとその人は個性を発揮して、良い結果を出せるのではないかなと思うのです。

体術的アプローチで力を発揮する

この体術、いろんな示唆を与えてくれるものとして私は重視しています。
何しろ、良い状態を検証できるが凄い。
それによって目の前で実証できるものなのです。

これをうまく活用することで、一人一人が力を発揮しやすくなるのではないかと思っています。

ご興味ある方はコメント頂けると嬉しいです。

今回も最後までご覧いただきありがとうございます。
お役に立てたらうれしいです。

岡本昌已

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