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『フットボールは人生の縮図である。』 我々は皆、フットボールは人生だと言う。 ゴールに向…
9月ももうすぐ終わりますね。 PITTOCK ROOM開始が4月の終わりだったので、はや５ヶ月経過した…
前回の記事のあとに岡崎選手のハムストリングス祭りとなった。 ハムストリングスの周知活動に…
今回はトレーニング負荷の管理をテーマにしています。 青いグラフと緑のグラフはどんな違いを…
PITTOCK ROOOMは開設5ヶ月目で月刊購読者数120名を超えるコンテンツとなりました。 運営一同…
こんにちは！ イクサポです！ 最近は、海外のフィジカルの考え方について色々と学んでいます…
前回に続き、中殿筋のトレーニングに関してです。 今回は実践編です。 特に、実際の動きの中での視点で書いていきます。 ■チームトレーニングでの中殿筋
「怪我を予防する」 これはスポーツ現場では、どこであっても課題となります。 サッカー選手…
こんにちは！ イクサポです！！ 今回の記事です！！！ 今回はこんなツイートをみてふと考え…
