「自己開示して共感をえる」
見出し画像

「自己開示して共感をえる」

昨年11月からあるオンラインセミナーに参加

その中で一番記憶に残った言葉が、

上の「自己開示して共感をえる」と言うフレーズ

自己開示する事が、私はとてもハードルが高く、

苦手と言っていい。

でも、何故なんだろうと言う問いには答えが見つからない

自分を褒めてやることが出来ない

人の意見に左右されるし、うのみにするし、

不安でいられない

自分は自分だと思えない 等々

書き出していくと

これって、全て

「自分を肯定できないから」

そんな気がする

「自分を肯定」してやる事が出来ないと、

他人の意見のままに、動かされる

受け入れやすくなってしまう

かと言って、

「一人でいる事が好き」な訳でもない

自分んて、こんなに「暗い、ネガティブ」な

人間だったのかと。

自分が嫌になる事がある。

この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか?
気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます!
福島県いわき市小名浜の酒屋「酒のまるとみ」の店主 不動産賃貸業を主にする㈲丸富(まるとみ)代表取締専務 創業53年の酒屋2代目店主 子供は3人いますが、全く別の業種について自立 2017年サケ・アカデミーにおいて「サケ・エキスパート」のライセンス取得