うつ病になって思ったこと

はじめまして。 京都市出身、杉並区在住のmaruと申します。 2022年の春で社会人2年目となりましたが、 2月末から適応障害→うつ病となり、 今はお仕事から離れてゆっくりと過ごしています。 大好きだった銭湯や読書、食事、映画鑑賞などに対する関心が失われてしまった3月〜5月初旬。 ただひたすらにベッドの中で、浅い睡眠とぼーっとした覚醒を繰り返す日々の中、この世から消えてしまいたいいと感じていました。ただその一方で、だれかに助けてほしいと感じながらも、唯一の救いが死であるので