20190825

今日やったこと
スクワット10回*3セット
片足立ち＆腿上げ1分*片足3回×2セット
日付シートを印刷しにコンビニ行ったらジャンプ買ってないことに気がついて家-コンビニ間を２往復～愛を捧げよとGIRA×2★SEVENを歌いながら町内をぐるっと歩く（通行人がいないからできる芸当。30分ぐらい）

明日やること
「わたしはとりあえず２週間はお菓子を食べません」宣言
「ごはん少なめで」という。
階段を使う。構造上しょうがないところはエレベーター可。
昼休みはプランクをする。

体重：-0.85kg（昨日比）