「自分のやりたいことって何」って思っていませんか？

大切に扱われる女性になれる方法：庭田真理子です。

昨日、自分を満たす一番の方法をお伝えしたときに、「自分のやりたいことを思い出す」とお伝えしました。

ところが、、、いざとなると、主婦、母、妻さらに仕事も!と毎日忙しくしていると、時自分のやりたいことがわからない！

と、思っている人もいるかもしれません。

毎日が、忙しく時間に追われる生活をしてると、「自分がどうしたいか」を考えなくなってしまいます。

だって毎日、忙し過ぎて、それどころじゃないですからね^^

それで、そのうち、「自分がどうしたか？」ということを考えることすらすっかり忘れちゃう・・・

というか、「自分がどうしたいか」を考えても、ぞれを実現できないことばかりで、考えるのやめちゃう・・・ってことになります。

ですから、もしかしたら、今のあなたの状態は、こんな状態かも！

「自分の心の声を聞くスイッチを切っている」のかもしれません。

それでね、

スイッチなので、本来は、自分で入れたり切ったり自由自在なんです。

ただ、今は、ずーーと切った状態だったので、切り替えができることを、すっかり忘れてた！って感じです。

ですから、カチッとスイッチを入れたら、あなたの心の声は、聞こえます。

ここでね、「でも〜そんなことしたら、、」って思うでしょう？

「わがまま」じゃないの？とか、、ざわざわと胸騒ぎがしたりします。

あのね、今まで、そう思って、じっと耐えて心の声を聞かないふりをしていましたよね？

それで、あなたは自分の思ったような、幸せな家庭を作ることができましたか？

あなたは「こんなはずじゃない！！」って思っていますよね？

だからこそ！今を変えるために！

自分の幸せを掴んで、笑顔になるため！

そして、それが夫婦円満になる！でしたよね？

ですから、あなた「心声を聞くスイッチ」を、カチッと入れてください。

そうそうそしてね、そのスイッチを自由自在に操れようになるのが、理想的ですね。

今は、ちょっと子供に集中しなくちゃいけないから、自分の心の声のボリュームは小さくしておこうとかね^^

ということで、ぜひ、今日から心の声を聞く、練習をしてくださいね。

毎日5分でいいから、自分の心の声を聞く時間を作ってください。

一人で、ゆっくりできる時間をとって、自分の心の声に耳を傾けてあげてください。

最初は、旦那さんのこと、子供のことを考えちゃったり・・・

自分の嫌なところ、ダメなところをばっかり気づいちゃったりします。

それを否定せずに、受け流す感じで大丈夫。

「こんなこと考えちゃダメ！」と、思うと自分を否定しちゃうことになるので、そのまま受け流す感じです。

「そうか、今はそういう感じなんだ」と思うだけでOKです^^

で、そこからまた、自分の心の声を聞いてあげる・・・自分と繋がってあげてくださいね。

一気にできかもですよ〜ちょっとずつ進めてくださいね^^

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