仕事脳スイッチをオフにする本

なんだかザワザワする毎日だ。

仕事である保育運営をどうするかの対応にも追われるし、プライベートでは、小中学生の母としての対応にも追われている。

多かれ少なかれ、みんなが未体験ゾーンに直面し、ストレスが高まっているわけだけれども、長期戦を覚悟して、仕事から離れて自分を安定させるスキルを獲得することは、持続的に活動するために、今とても重要だと思う。

ということで、仕事脳スイッチをオフにするオススメ本を紹介したい。

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１, 運転者 未来を変える過去からの使者 (喜多川 泰シリーズ) 

運転者を、運を転じる者と捉えたことはなかったな。最後まで読んで、慌てて最初のベージをめくってしまう本。一気に読めてオススメです。

２,『下町ロケット2 ガウディ計画』 池井戸潤 
心あらわれる定番オブ定番。まだの方にはぜひオススメしたい。何度読んでも泣ける本。泣くことでのデトックスも期待したい。

3,『流星ワゴン (講談社文庫)』 重松清 
言わずとしれた名作。ドラマにもなりましたよね。まだの方はぜひお楽しみください。

4,『ナミヤ雑貨店の奇蹟 (角川文庫)』 東野圭吾 

大好きな本。ぜひ読んでほしい。こんなお店があったら素敵だなと思う。思春期のお子さんにも勧めたい一冊。

5,『人生逆戻りツアー』 泉ウタマロ 

キャリアカウンセラー仲間でオススメしあった本。自分の進路に悩んだら味わってほしい一冊。

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先は長い。メリハリをつけて進んでいこう。

不安が高ければ、睡眠の確保、親しい人とのコミュニケーションを優先しよう。息長くやろうと思ったら、仕事の情報から離れることも、とても重要なセルフマネジメント力なのだ。