ウェルカムエイジング｜年齢を重ねるごとに輝く自分になる

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年齢を重ねるごとに、変化していく自分をありのままに受け入れて輝くことを『ウェルカムエイジング』といいます♪ ハーブとアロマやエネルギーワークなどを通じて、より良いエイジングが出来…

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疲れた胃腸を癒すハーブティーの作り方レシピ | 40・50代からのウェルカムエイジング

40・50代からはウェルカムエイジング！年を重ねるごとに変化していく自分を受け入れて、楽しく、自分らしく輝いて生きることを『ウェルカムエイジング』と言っています。年齢を重ねるごとに胃腸が疲れやすくなりませんか？特にお正月明けのこの時期は、食べ過ぎ、飲み過ぎで胃腸が疲れていることがしばしば。そんな時におすすめのハーブブレンドを作ってみました。動画を作ったのでご覧ください♪（60秒）疲れた胃腸を癒すハーブティーの作り方胃腸に優しいおすすめのハーブを４つご紹介しま

ダイエットにはマルベリーパウダーがオススメ! | 40・50代からのウェルカムエイジング

40・50代からはウェルカムエイジング！年を重ねるごとに変化していく自分を受け入れて、楽しく、自分らしく輝いて生きることを『ウェルカムエイジング』と言っています。年齢を重ねるごとに気になり始めるのが、ぽっこりお腹。特に女性は、閉経すると、どうしても太りやすくなります。そこで、オススメなのがマルベリーパウダーです！動画を作ったのでご覧ください♪（55秒）マルベリーパウダーは美味しくて簡単に使えるのでぜひ！生活に取り入れてみてくださいハーブティーだけでな

ローズマリーチンキの作り方と使い方 | マリアリーフのハーブレッスン

ローズマリーチンキの作り方ローズマリーを摘んできたらお水で洗って1日乾かしますローズマリーを２〜３ｃｍ程度にカットしますガラス容器にローズマリーを10gほど入れます ※アルコールを使うので、ガラスや陶器の容器を使いましょうウォッカ（40度程度）を120ml注ぎます ※分量に規定はありませんので、ローズマリーがしっかり浸る量を注ぎます毎日、瓶を振って混ぜます ※いいチンキにな〜れ♪と声をかけるときっと素敵なチンキに仕上がります。２週間経ったら、お茶パックで

細胞に若さを注ぐローズマリー４つの活用法 | 40・50代からのウェルカムエイジング

ハーブの中でもローズマリーは最も抗酸化力が強い存在ですローズマリーは一年中、雪の中でも可愛い花を咲かせ爽快な香りを漂わせて生きる力が伝わってきますローズマリーの力をいただくと私たちも美しい若さを保つことができますまさにウェルカムエイジングのためにはファーストチョイスなハーブです活用法色々な活用法があります ①ハーブティーで楽しむフレッシュでもドライでもどちらでもすっきりした味わいです少しクセのある味わいなので苦手な方はペパーミントや

年を重ねるごとに輝く自分になる | 40・50代からのウェルカムエイジング

プロローグ年齢を重ねるごとに変化していく自分をありのままに受け入れて輝くことを『ウェルカムエイジング』と言うことにしました(^-^) アンチエイジングではなくて『ウェルカムエイジング』素敵な言葉ですよね♪ この言葉は大好きなお友達と話している時に生まれてきました♡ ウェルカムエイジング特に女性って更年期を迎える頃になると、急に弱気になったり、寂しくなったり、体調不良が起こったり、さまざまな変化に悩むもの。そんな時こそウェルカムエイジン

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