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リハビリ日記

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2019年11月16日に入院、一時期首から下、全麻痺を経て2020年6月14日よちよち歩きで退院。外の世界は慌ただしい。リハビリ続行しながら、てんやわんやの日々を綴ります。
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記事一覧

日ごとに調子が変わってきている【リハビリ日記79】

4月で退院してから3年10か月目。 スローに、しかし確実に回復してきましたが、 最近、日ごとに…

しびれの原因は痛みで、痛みの原因は歪み【リハビリ日記78】

2020年6月に退院してリハビリし続け、早3年9か月。 どうやらしびれの原因は痛みで、痛みの原…

リハビリにおける「過渡期」を乗り越える【リハビリ日記77】

リハビリをしていて回復していく途中で訪れる変化、 「回復しているのに戸惑う」みたいな時期…

1階の部屋なら安心だとは限らない【リハビリ日記76】

先日、引っ越しを済ませました。 今までの2階の部屋から1階の部屋に。 快適に暮らしています…

物件退去問題:引っ越し完了、新生活スタート【リハビリ日記75】

10月に入ってから、大家さん都合の「12月末日までの退去通知」がきました。 リハビリ中なのに…

物件退去問題:2週間に起きた2つの奇跡【リハビリ日記74】

リハビリ中なのに、10月に入ってから物件の退去通知が来ました。 「12月末までに退去」→大家…

その後の物件退去問題:正論と正解【リハビリ日記73】

大家さん都合の退去通知は遅くとも半年前と法的にも決まっているのに、3か月を切ってからの通知、 そして立ち退き料の提示もなく、退去月の家賃の日割り計算さえ不明という状況のその後の報告です。 入居支援をしてくれる不動産屋に電話大家さん都合の勝手な申し出ではありますが、入居する物件を探し中です。 通所リハビリで他の利用者さんから、 「役所にこういう場合の転居先を斡旋してくれる担当がいるんじゃない?」 とアドバイスをいただきました。 ダメもとで連絡してみたらと。 今の物件の管理

リハビリ中に財布の落とし物を発見する【リハビリ日記72】

【お財布の落とし物を見つけた話】 先日、いつも通り一人歩きリハビリに出たところ、通りがけ…

物件退去通知&転居問題で落ち着かない【リハビリ日記71】

10月に入ってから、大家さんから退去通知が届きました。 「老朽化のため取り壊すことになった…

いきなりの物件退去通知&ねじって引っ張って痛み緩和【リハビリ日記70】

10月に入ってからいきなり「年内に物件の退去をお願いします」という通知がきました。 老朽化…

胸鎖乳突筋の痛み解消に取り組んでいる【リハビリ日記69】

先日、近所の公園までよちよち歩きでたどり着きました。 片道400m。普通に歩けば5分のところ、…

腰フリフリ運動で足の出が良くなる【リハビリ日記68】

今週の火曜日、ヘルパーさんと歩いているとき、いつもより足がラクに出ると感じました。 「今…

リハビリを通して自分の”得意”を知る【リハビリ日記67】

入院前はストレスまみれで、自分はネガティブな人間なのだと思っていました。 でも入院中の寝…

ストレートネックのポッコリ首改善に努めている【リハビリ日記66】

入院前からストレートネックで左側の首が痛く、腰痛も左側だけありました。 緊急入院になった原因は不明との診断でしたが(執刀医からは「原因不明だけど、ストレスじゃない?」と言われ、それもあったと思いますが)、自己診断ではストレートネックから起きた症状と思っています。 術後はさらに肩凝り、首痛が増していましたが、先日書いた「巻き肩、腕のねじれの改善ストレッチ」により、だいぶ良くなってきました。(肩と首だけではなく全身がラクに!) 先日の記事↓ そして、さらに首痛改善に努めて