朝ラン

【天候】曇り

【体調】疲労感なし

【ガーミン先生】アンプロダクティブ

【テーマ】休息明けジョグ

①序盤は動的ストレッチしながらスタート

②仕事開始も徐々に戻ってきたため15分程度で切り上げ