〜断食が終わったら食べたい物〜【ハイカロリー編】

体の中を空っぽにしたくて断食を始めました♪ とりあえず2日間、続けられそうならもう1日続けようかなって感じです。 断食はよくするのですが、体が軽くなる感じがたまらなく好きです。 断食で1番大切なことは終わった瞬間にドカ食いをしないこと！回復食がとても大切なんです。 断食が終わったら1日目は具なしの味噌汁から始めて、２日目にお粥にして、徐々に固形物を摂取するようなのが理想的です☆ そんなことはさておきお腹が空いて仕方がないので断食が終わったら食べたい物を、私が今まで写真におさ

恵方巻きを食べて福を呼び込もう♬

今年の節分は2月3日ではなく、1日早い2月2日となります。理由は公転周期（※地球が太陽の周りを一周する期間のこと）にズレが生じたためで、節分が2月2日になるのは実に124年ぶりの出来事なんだとか！ 【恵方巻きのルーツとは？】 恵方巻きのルーツは関西。 恵方巻きは、江戸時代から明治時代にかけての大阪の花街で節分をお祝いしたり、商売繁盛を祈ったりしたのに始まったといわれています。花街で商人や、芸子たちが節分に芸遊びをしながら商売繁盛を祈り、食べたようです。名前も恵方巻きという

BUNNY料理人Maoのスパイスカレーレシピ

スパイスカレーは自宅で作るのは少し難しいと思っている人が多いようですがターメリック、クミン、コリアンダーなどのスパイスを適当にちゃちゃっと入れるだけで簡単に作れてしまいます。最近ではスーパーや100円ショップ、ネットなどで手軽に手に入るようになりましたよね。 カレーに使われるスパイスたちは多くの効能をもっています。免疫系に働きかけたり抗菌作用や、女性にとって嬉しいダイエット効果も期待できるそうです。 ◉クミンのダイエット効果 ある実験で肥満気味の女性88人を対象にふたつの

日本の苔百選(順次追加中)

アオギヌゴケ 育てやすさ：☆☆☆☆ 耐　熱　性：☆☆☆ 生　息　地：半日影 ツンツンふわふわできめ細やかな葉が特徴的です。 湿った状態を維持してやると這うように美しく成長します。 アオモリサナダゴケ 育てやすさ：☆☆☆ 耐　熱　性：☆☆☆ 生　息　地：半日影〜日影 木の根元、腐木上、岩上などにも生える。　 真田紐の織り方に似ているのでサナダゴケというらしい。 アラハシラガゴケ 育てやすさ：☆☆☆ 耐　熱　性：☆☆☆☆ 生　息　地：反日影 庭園材、苔玉、正月飾り、装飾

バニーガールだった頃の自撮りまとめ❤️

苔について調べてみた！コロナ対策になるかも！？2

こんにちは、東京でBunnyGirlだったMaoです！人生で初めて春、夏、秋を田舎で過ごし、すごい貴重な経験をしました！！ 春は山菜をとりに山へ、夏は泳いで貝🐚を獲ったりもりで魚をヒトツキ！ 秋は魚釣り🐟やイカ釣り🦑ソロキャンプも何回もしました🏕 猪狩りのお手伝いも🐗 田舎は空気が綺麗で、夜は星がたくさん見れて、魚介類は美味しい✨ そしてみんな優しい😂 コンビニやショッピングする所はないけど、楽しみ方は無限☝️ 流木・瑪瑙・貝・魚を求めて海に🌊 苔・原石・山菜・キノコを探