やる気が出ないってことよくありませんか?

やる気が出ないってことよくありませんか?🤔 頭ではやらなきゃって思うのに、なかなかやる気が出ない…

そんなときはやらないってことを選択肢してもいいと思います。

やらないと、逆にやらなきゃいけないことが頭に浮かんで、やらなきゃいけないことを考えはじめちゃって、

とりあえずちょっとやろうかな、

そんな感じでちょっとやればいいんだと思います。

ただ、2週間とか長期にわたってやる気が1ミリも出ないんだとしたら、もしかしたら、本当に疲れちゃってるかもしれないので、誰かに話してみてください。

私にでも全然大丈夫です😊

やる気が出ないときは、やらずして、やらざる得ない感が出たらちょっとやる、をやってみよ〜😊

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