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開運体操

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記事一覧

エネルギーバンパイヤー

「エネルギーバンパイヤー」と聞くと、多くの人が恐ろしい様子を連想するかもしれません。私自身、親の介護に実家に帰ると、途端に眠くなる、おなかがすく、という状態でエネルギーを消耗している日々に、この言葉を調べ始めました。
職場や友人のエネルギーバンパイヤーは、自己受容の低い人が「かまってちゃん」状態に陥り、注目を集め、愛情を感じるための様々な厄介ごとを起こす人、という事象にも見られますが、ここでは主に

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成長する環境を作るには

成長する環境を作るには

一期一会:選択と成長の旅人は成長の可能性を求めて、新たな世界へと進んでいくものです。ここにいれば成長できる、という環境で、私たちは自分を伸ばしていきたいと願います。しかし、その成長の道は決して平坦ではありません。

才能と熱量は密接に関連しています。熱量がなければ、どれだけ才能があっても続かないものです。そして、最終的に残るのは熱量、やる気です。では、どうやって熱量を保ち、成長を続けていくのでしょ

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AIから10の質問〜頑張れ受験生

AIから10の質問〜頑張れ受験生

受験生がポジティブなマインドになって、乗り切るための10の質問をAIに聞いてみた。
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受験生が自分の進路について深く考え、新しい学生生活に向けてポジティブな気持ちを持つために役立つ質問を以下に示します。これらの質問は、目標設定、自己反省、そして将来への楽観的な視点を養うのに役立ちます。

①自分が情熱を感じることは何ですか?
自分の情熱を理解

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自分の本当にやりたいことを見つける10の質問をAIに聞いてみた!

自分の本当にやりたいことを見つける10の質問をAIに聞いてみた!

自分は何をしたいのか?を明確にさせる10の質問を書いてください

「0秒思考」著者赤羽雄二さんのメモ書きメソッドでは、1分間に1タイトルを書き、その答えや説明を1行程度の文章で、時間の許す限り、書き続ける、という脳トレ、思考法クリーニングを日常化することを推奨しています。
タイトルは、思いついたまま、書いていくのですが、ここでは、あらかじめ10の質問をAIに聞き、メモ書きのためのタイトルとして活用

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災害時の自己防衛

災害時の自己防衛

chatGPTと語る災害時の自己防衛について
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災害時の自己防衛能力向上は、個人や家族が直面するリスクを最小限に抑え、生存率を高めるために極めて重要です。自己防衛能力を高めることは、災害発生時における迅速かつ適切な対応を可能にし、被害を軽減します。

基本的防災知識
まず、基本的な防災知識の習得が自己防衛能力向上の第一歩です。地震、洪水、台風

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災害時の体と心のケアについて

災害時の体と心のケアについて

chatGPTと書いた文章です。

災害時に直面する身体的、精神的な課題は多岐にわたり、個人の健康や安全、さらには生活再建への道のりに大きな影響を及ぼします。

防災減災の重要性
防災減災の重要性は、自然災害や人為的災害がもたらすリスクと被害を最小限に抑え、人々の生命と財産を守るために不可欠です。地球温暖化の進行や都市化の影響で、世界各地で頻発する災害の規模と影響は年々増加しています。これに伴い、

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AIに聞いた法人会の新規法人会員誘致

AIに聞いた法人会の新規法人会員誘致

商工会議所や法人会、など、サブスクで法人の会員を抱える団体は全国全世界に沢山ある。近年は、シェアオフィスやビジネスセミナーなどのコミュニティ会員も増えている。限られた法人人口の中で、新規会員誘致を促すにはどうしたらよいか?chatGPTに聞いてみた。
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新規会員誘致に関する法人向けの資料の目次を作成する際には、読者が関心を持つような内容と構造

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なぜAIは、5歳の子どもに超伝導体について説明するというのか?

なぜAIは、5歳の子どもに超伝導体について説明するというのか?

chatGPTが自らお題として掲げた
5歳の子供に説明するように、超伝導体について説明してください。

の答えをリクエストしてみた。

ChatGPT曰く、

5歳の子供に超伝導体について説明するなら、こんな感じになりますね。

「ねえ、超伝導体っていうのは、とっても特別な"マジックの石"みたいなものだよ。いつもは、電気っていうのは、ワイヤーを通るときにちょっとずつ力をなくしちゃうんだ。でもね、こ

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ADHD成功戦略

ADHD成功戦略

皆さん、こんにちは。AI、 chat GPTと一緒に書くシリーズ、
今日は注意欠陥・多動性障害(ADHD)について、そしてADHDを持つ人々が成功に導かれるための対策と考え方についてお話しします。

ADHDとは

ADHD(Attention-Deficit / Hyperactivity Disorder)は、集中の維持、衝動性の管理、活動レベルの調整に関連した神経発達障害です。これらの特徴は幼

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幸せホルモン AIに聞いてみた!

幸せホルモン AIに聞いてみた!

毎朝のストレッチがもたらす、ホルモンの恩恵

皆さん、こんにちは。chat GPTと書くnoteシリーズ、
今日は、毎朝のストレッチが私たちの体と心にどのように良い影響をもたらすのか、特にホルモンの観点からお話しします。

ストレッチは、体を柔軟にし、筋肉の緊張を和らげることで知られていますが、それだけではありません。ストレッチは、私たちのホルモンバランスにも深く影響を及ぼします。

ストレス軽減

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マーケットをつかめ、とAIが言っています!

マーケットをつかめ、とAIが言っています!

AI、chatGPTに、選挙対策を聞きました。
でもこれって、マーケティング、営業にも通じますね!!
ということで、単語を差し替えて、こちらでも共有します😊

行動とビジョンの明確化

具体的で実現可能な行動を提示し、ビジョンを明確にします。

社会問題に対する解決策を提案し、それらを公開します。

積極的なコミュニケーション

SNSを活用して、政策やビジョンを広めます。

地元メディア、ラジ

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ダンスへの情熱:遅咲きからの飛躍

ダンスへの情熱:遅咲きからの飛躍

皆さん、こんにちは。今日は私のダンス事始めについてお話しします。
この記事を読んで「やりたいことがない」と思っていた方が「何かやってみようかな」なんて気持ちになって頂ければ、とてもうれしいです。

私が初めてダンス教室の扉を開いたのは、23歳の時でした。
OLとして働きながらのことです。ダンスを生業にするには、遅すぎると言われる年齢でしたが、当時の私は自分探しの旅を開始したところでしたので、とにか

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怪我しないカラダ

怪我しないカラダ

「怪我から学んだ、身体と心の調和への旅」

皆さん、こんにちは。今日は私のアメリカ時代についてお話しします。
1990年から1993年にかけて、アメリカのカリフォルニア州で私のダンスとフィットネスの第二フェーズキャリアが始まりました。当時の夫の仕事の都合で、アメリカでの駐在生活を送ることになったのです。
当時、私は毎日暇なのを良いことに、3校のカレッジを掛け持ちして、ダンスや体づくりのあらゆるクラ

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