「認めてほしい」承認欲求の光と影＿影篇

認めてほしいって、当たり前に
誰もが持つ欲なんですよね。

前回、誰かに認められたい「承認欲求」って
少なからず「良いこと」をしたいっていう
善的な気持ちもあるよね～ってお話しを書きました。

でも心や身体が苦しいとき。。
それって何かのサインなんです。。


なるべく放っておかないでほしいっ
て個人的な気持ちで後編を書きました。

まだ読んでないよって方は
こちらからどうぞ～

でね、、

｢自分はまだまだだな。。｣ 

｢もっともっと頑張らないと！！｣ 

「ここで立ち止まっちゃいけない！！」

こんな風に
回遊魚のごとく大爆走で
周りをヒヤヒヤさせてしまう人も
たまぁにいらっしゃいますよね。。

どう見てもしんどそうだけど。。って人
周りにも、いらっしゃらないかしら？？？

認められたいっていうのは
誰しもがある欲だけれども

もし
心や身体がしんどいならば



それは
このままの自分じゃダメだから
頑張らないといけない。

っていう勘違いをしていることが
ほとんどなんよね。。

お友達やお客様でもいらっしゃいました。。

たとえば

始めはワクワクして入った芸能界なのに
数字を上げられない自分には価値がない。。

そんな勘違いで

次第に視聴率を取ることばかりに心を囚われて
だんだんと本当の自分を失ってしまった方とか。。

今の自分でもじゅうぶん力があるのに
足りないところは埋めなければならない。。

そんな勘違いで

資格をたくさん取ることばかりに一生懸命になって
それでもまだまだ。。って
何年も状況を変えられずに
もんもんとしておられる方とか。。。

じゅうぶん売上もたって
お客様もついてらっしゃるのに
もっともっと目新しいサービスを
提供しなければいけない！

そんな勘違いで

お客様も家族も自分の心も身体も置き去りに
突っ走ってらっしゃる方とか。。

そうやっていくとね。。

人はあるとき、病気になったりするの。

自分の人生を生きられずに
心も身体も壊れていく人を
マナコはたくさん見てきました。

そして、マナコ自身もそういう経験をしました。

認めて欲しい一心で
評価されるために生きる毎日じゃ
心は一生落ち着けないのよね。。( ;∀; )

なんで落ち着けないかって
そうやって
自分の勘違いに気づけないことが
理由のひとつなんよね。。。

だんだんと
誰に認められたくて
何を認められたくて
頑張っているのかさえも
気づけなくなるの。

苦しい想いだけじゃなくって
心の望みにすら
気づけなくなるの。

これって。。


熱湯のお風呂にも関わらず
「熱くないです」
って言ってるのと同じなのよー( ;∀; )

「気付けない」
これって結構こわいことなのよねぇ。。。

マナコは病気をしたからこそ
気づいたことって
たくさんあるけれど

そうでもなんなきゃ
気付けなかった頑固体質なだけでして

病気を体験することなく
自然に健康な人生を
みんな送ってほしいなーと思ってるん。

だからこそ
伝えたいんだけれど

もし､あなたが今

頑張っても頑張っても
なぜだか苦しい
満たされない
評価もしてもらえなくて
不安でいっぱいの状態であれば

認めてほしくて頑張り”過ぎてる”っていう
可能性があるかもしれないの。




頑張り過ぎてるかなぁ？どうかなぁ？って
自分で判断するのは難しいかもしれないけれど
まずは一度立ち止まってみてほしいんです。



立ち止まって
もう1人の自分に
「最近どうですか？」って
聞いてみてくださいな(*´▽｀*)




善の想いで
人のために頑張れる力がある人はさ。。

自分のために頑張れる力も
たくさん持ってるってことだからね( ´ ▽ ` )

力って、動くためだけのものじゃないからね。
時には止まるエネルギーとして
使ってみてほしいの( ´ ▽ ` ) 

立ち止まるって
こわく感じるかもしれないけれど
それが誰かの幸せに繋がることもあるからね( ´ ▽ ` )

走ったり止まったりを繰り返しながら
どんな自分にも価値があるって思えたら


認められたくて頑張り過ぎるなんて
やりたくてもできなくなっちゃうから安心してね( ´ ▽ ` )

ともかく健康がいちばん(*´▽｀*)


どうせ消せない承認欲求なんだから
その度合いもたまには点検（内観）して

それは光なのか忍び寄る影なのか。。
歩こうか、走ろうか、止まろうか。。

自由にじぶんのために
今はどうするかを選択していける余裕を
ワタシ自身ももっていたいなと思ってます♬

Photo by koyurou