#日記
もし〜だったら〜できるのにな〜ではなくて、こうしよう！と決断すると流れはそのようになっていく
もしお金があったらあれ、買えるのになあ。
もし休みがあったら旅行するのになあ。
なーんて
もし〜だったら〜できるのになあ
と言ってたら
一生できるのになあ〜と言って終わってしまいます。
たとえばお金が足りなくて行けないとか
休みがないから無理とか
何かしらの言い訳でもってやりたいことができないのなら
それは本当に残念なことだと思います。
最近ね、令和の時代に入ってからというか
自分が50代な
小麦とお米（主食）抜き2週間経過ついでに牛乳も。50代のダイエットに向いてるかも。
2週間前の火曜日から思い立って
小麦とお米のいわゆる主食を抜いています。
2011年の3.11以降、ほぼ一日1食しか食べていないのだけれど
それでも50代を過ぎるとつくんですよ。
しかもそんなに量は食べないのに。
でも、私、パンとかごはんとか麺とか好きやなー。
食べるよなー。
と、気付き、ちょっと抜いてみようと思ったわけです。
2週間経過、その結果
体重は水分とるしそんなに変わらないのだけれど
