4月の振り返り

年度初めの4月も終わり、GWも後半戦に突入しましたね。
1年前はまさか、今年も緊急事態宣言が出ているとは思っていませんでしたが…(住んでいるのは一応蔓延防止地域)
私個人では実習前ということもあり、体調整えつつ準備期間と思っていたので、比較的ゆっくりすごしております。
ただその分だらけてしまう悪い癖。
昔からどうしても家だと勉強や作業がはかどらない派。
切り替え切り替え、と思いながらこれを書いています。

"やりたいことリスト"と"やめることリスト"

まず振り返りから。
そうです。4月はこんなものを掲げていました。

やりたいこと
・言語化ノートの模索(使い方を自分のものにする)
・本を月2冊読む
・実習の案を考え、準備する。
・何か新しいことに挑戦する。

やめること
・夜更かし
・遠慮する(自分を抑える)

順番に振り返ると…

・言語化ノート
　→使っています。笑　ただやっぱりまだ模索中ですかね…
　　わかったこととしては、読書メモは良くないかも？
　　ひたすら要約して書いていくみたくなり、
　　めちゃくちゃ時間かかる＋結局頭に入っていない現象。

・本を月2冊
　→これは達成！3冊読みました！

・心理的安全性のつくりかた / 石井遼介　
・まんがでわかるLIFE SHIFT / 星井博文　リンダ・グラットンアンドリュー・スコット
・田舎のパン屋が見つけた「腐る経済」タルマーリー発、新しい働き方と暮らし / 渡邉格

・実習の案
　やってみたい案をいくつか考えています～
　実態を見つつ、担当の先生と相談しつつ、
　たくさん勉強してきたいと思います。
　(楽しみでありつつ不安もたくさん…)

・何か新しいことに挑戦する
　これですよ。
　ワクワクするやってみたかったことはいくつかあったのですが…
　何かと自分に余裕がなくなってしまった時期もあり…
　(言い訳です。反省。)
　ということで柔軟筋トレ今日から始めました。笑
　(唐突ですが、一応ずっとやろうと思っていたことの1つ)

・夜更かしをやめる
　夜更かしの基準はわからないけれど、
　多くは0時前後就寝、6時～8時起床で前より安定はしました！
　　
・遠慮する
　これも難しいなあ。遠慮ってなんだ。笑
　まあテーマだから意識するっていうことだけでも…(急に雑)

そんなこんなで4月は達成した部分は認めつつ、反省が多い月でもありました。
自分がコントロールできなくなってしまった感じ。
はあ良くない。こんな時こそとりあえず動かないと。
今はそんなマインドです。
(徐々に投げやりになってきたのでこの辺で)

5月のテーマ

このなんとなく良くない流れを、今すぐ変えるぞ！という気持ちが少しでもある今、ここに残すテーマは何が良いか！
最初で最後の1ヶ月の実習がいよいよ始まります。
5月は実習中心の生活です。
楽しみではありつつ、不安と緊張が徐々に高まっています…！

たくさん動いてとにかく楽しむ！！！！！！！

え？急に雑？アホ感満載ですね。笑

でも気合いを入れ細かく設定しすぎて、疲れてしまった部分もあったので…
いったん雑になります。お許しください。
極端だなと思います本当に。

もちろん前提として、誠意を持ってたくさん学ぶ準備もできる限りしたうえで実習にも取り組みます。
ただその中でも忘れてはいけないこと。
大切にしたいこと。
考えすぎず、シンプルに一度リセットしたいという意味も込めて。





なんだかまとまりませんが…
もうここで投稿しないと先延ばしになる未来しか見えないので今月は終わり。
そして夜更かししないためにも、もうベットに入ります。
次は1ヶ月後。実習を終えた私はどんなことを記すのか。

健康第一に、今月も楽しみましょう！

mami