アーユルヴェーダヨガ朝活チャレンジ！〜自分を旅する21日間〜

こんにちは！
ヨガ講師/アーユルヴェーダ指導者のMAMIです！

夏も終わりかけ、こんなお悩みを持っていませんか？✔︎おうち時間が続き、何か新しいことを始めたい
✔︎何かを始めるにも、一歩が出ない
✔︎本当は自分らしく一日を充実させて過ごしていきたい
✔︎病院に行くほどではないけど、何か不調を抱えている
✔️アーユルヴェーダに興味があるけど、実際に何をするのか分かっていない

本当は、毎日を充実さ