Malie

自分の内面見つめ直し中!素直になるのが目下の課題。
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      大切にしたい、何度も読み返したい言葉たち

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悩みへの向き合いかた

自分に何か悩みがあって、落ち込んでる時に言われて嫌なこと、もっと他に大変な人はいるよ、と言われることだ。本当にどん底気分のときは特に。この気持ち、わかって欲しい…

10/29

ほんとにしんどくなってしまった。メンタルダウンすると、こんなに身体に影響があるとは、やっぱり心と身体は繋がっている。何も食べれないし、近所を散歩するくらいしかし…

10-28

今がそういう時なのか、ほんとにいろんなことを考えてしまう。結局自分以外はみな他人。他人の考えは、想像しかできない。しかも、つい悪い方に考えがち。ひとりで想像した…

くるしい

悩みがあるとき、苦しいとき、求めているのはアドバイスではなく、ただ気持ちを吐き出させてくれることだ。どう話したらいいかもわからなくて、悲しい顔のスタンプ一個送っ…

そんな自分のままでいい

感情に飲み込まれているとき、冷静になれなくて、どうしたらいいか分からなくなって、ただうわぁーーってなっちゃう。話したくても、人にこうしたらいい、そういう時はこう…

優しさとは

例えば、体調があまり良くない、仕事が忙しくて休みの日は疲れて寝てるばかり、出かけられないというとき、つい何かしてあげたいと咄嗟に考えるが、それは本当に優しさだろ…