習慣は活かすべき

人と言うのは、継続する事を嫌う性質を持っていると思います。継続する事に飽きてきたり、また新しい事に夢中になってしまったりと、何かを始める事はできてもそれが続かないと言う事はよくあります。

継続する為に欠かす事ができない事、それは習慣を味方につけると言う事です。

例えば、始めようと思ったことを始めた瞬間からそれは始まり、その行った場所、時間を記録しておく事をお勧めします。

そうする事によって、継続をおこなっているとその時間その場所のいた際に違和感を感じてきます。その違和感を活用します。

私の継続する方法は、必ずこのルーティンが主です。誰にでも出来る簡単な事であり、活かさない手はないと私は感じます。

その習慣が、自分自身が持っている以上の力を発揮してくれるコツなのかも知れません。