フォローしませんか?
シェア
年齢とともに 体脂肪が増えていく 最大の要因は 脂肪分解酵素「リパーゼ」が 体内から だ…
イブの週末ですが 寒いので 部屋に1人こもって ぬくぬくメルマガを書いてます 皆さんは …
今世紀において 最も成功した女優が 綾瀬はるかであることは 異論の余地がありません すな…
今回は いわゆる糖質制限より 毎朝 しっかり 糖質とたんぱく質を食べたほうが ストレスな…
現在 アンチエイジングの切り札として 注目を集めている栄養素が NMN(ニコチンアミドモノヌ…
オーストリアのインスブルック大が ある実験を行い 2015年に論文を発表しました ジャンクフ…
英プリマス大の研究によると 被験者に3分だけ「テトリス」をプレイしてもらったところ プレイ前に比べ 食欲が 24%も低下していました これは ゲームに集中することで 空腹中枢の血流が 減少するためだと考えられます 基本的に 欲求には「波」があるため 3分だけでも 別のことに集中していれば 波が収まるのです 深夜に 片想い中の男子から LINEが入ったら 一瞬で眠気が吹っ飛びますよね?(人´∀`) それと同じです テトリスに似たゲームならば 同じ効
米ノースイースタン大の研究によると 肥満度の20%が 朝日を浴びるタイミング「だけ」で 決…
昨夜の地震はすごかったですね! いつ 起きてもおかしくない 首都直下への備えも 怠らない…
ダイエットの効果が 季節によって 大きく異なることを あなたは ご存じでしたか? よく言…
↓ご感想をいただきました! 私は以前から足のむくみがひどくて、夕方になるとスキニーパンツ…
今回は アボガド様より 「痩せすぎて困っている」 というご相談です ☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;…
突然ですが ナマコには 脳も 心臓もないことをご存知でしたか?( ̄□ ̄;) 血管すらあり…
10連休も後半ですが 皆様は いかがお過ごしでしょうか? 今回は 行楽シーズンにちなんで 知られざる「男子の習性」について お伝えしようと思います 男子は 無意識のうちに 周りの同性と 常に 「競争」しています これは 見ず知らずの他人であっても同様です つまり 行楽地に出かけても 他の男子とすれ違うたびに 無意識レベルで 「勝った」「負けた」と自己判定し アガったりサガったりしているわけですv(o^▽^o)v_| ̄|○ 当然 いちいち意識化され